Für mehr Vitalität

Die Entwicklung

Die Alterstruktur in Deutschland wird sich in den nächsten 50 Jahren weiter verändern. Prognosen beschreiben die auf der einen Seite steigende Lebenserwartung der Menschen gegenüber sinkenden Geburtenraten auf der anderen Seite.
Laut amerikanischen Studien kann bemerkt werden, dass heute Fünfzigjährige einen weitaus schlechteren Gesundheitszustand aufweisen als dies noch in den beiden vorherigen Generationen der Fall war.

Muskeltraining hält die Antworten bereit

Die präventive Wirkung regelmäßiger sportlicher Aktivität ist bei einer Reihe körperlicher Erkrankungen wissenschaftlich gut belegt. Menschen mit Bluthochdruck können durch ein Ausdauertraining langfristig den systolischen Blutdruck senken. In umfassenden Langzeitstudien konnte nachgewiesen werden, dass körperliches Training die Zahl der Herz-Infarkte verringert. Wesentliches Ziel der Bewegungsprogramme für Diabetiker ist die Reduktion von Übergewicht und die Senkung der Blutfett- und Bluthochdruckwerte. Auf diese Weise lässt sich das Risiko für Folgeerkrankungen und Spätkomplikationen vermindern. Für Rückenprobleme ist ein gezieltes Muskeltraining inzwischen international anerkannt. Die mit zunehmendem Alter geringer werdende Beanspruchung des Bewegungssystems trägt zur Verminderung der Knochensubstanz bei. Körperliche Aktivität und regelmäßiges Training können diesen Abbauprozess beeinflussen, im günstigsten Fall sogar das Knochenwachstum anregen.

Unsere Überzeugung

Gesundheit ist weitaus mehr als ein Zustand und bedeutet nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist ebenso garantiert keine Frage des Alters. Wir sehen Gesundheit als eine Art der Haltung, die mit der Freude am Leben wächst. Schaffen Sie sich ein besseres Wohlbefinden durch einen gesunden Körper, der einen gesunden Geist beherbergt - durch die Art und Weise der vielfältigsten Wirkungen des Muskeltrainings profitieren Sie in jeder Lebenslage.

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